Jag måste öva poser om jag ska fortsätta med detta.

Jag har varit helt slut fysiskt denna vecka vilket har gett sig till känna under träning. Eftersom jag missade stretchen i tisdags så tog jag onsdagspasset istället och jag nådde en ny smärtnivå. Min smärttrappa ser ut som följande: först blir jag lugn och försöker slappna av, om smärtan blir starkare så börjar jag andas med djupa tunga andetag. Steg tre är att jag blir plockig och har svårt att hålla mig stilla, och steg fyra som nåddes i onsdags: jag började gråta. Gråta! Det kan ju inte vara nyttigt..

Denna vecka är sista veckan för nuvarande kursomgång och nivå 5 var lika roligt som vanligt. Jag var dock trött och det var en del nya trick som tärde rätt hårt på huden insida lår så jag känner att jag behöver en revansch nästa kursomgång som startar om en vecka. Jag måste även börja stretcha spagaten bättre, här kommer en bild som förklarar varför.

Vi har hittat Frank förresten. Så här glad var jag att se honom men han var inte riktigt lika nöjd över min entusiasm så jag kände mig som morsan till en trött tonåring.

Det finns många olika modeller och färger på operationsmössorna. Alla som vistas inne på en operationsavdelning måste ha en mössa på sig. Idag har jag intuberat två patienter inför operation, dvs stoppat ner en slang i halsen nedanför stämbanden som jag kopplade till en ventilator så att de får syre medan de är sövda och själv inte kan andas.

Observera den piffiga accessoaren på vänster hand, det är en PVK (perifer venkateter) som Elin satte på mig idag på introdagen till anestesi. Bra att ha om man vill injicera något rakt in i blodbanan.

I år hålls PoleArt i Stockholm och då hoppas jag att alla ni kommer och tittar! Intellego kommer redan nu under våren börja arbeta med ett nytt stycke till årets störta pole-happening. Om ni är lite nyfikna på vad det här med PoleArt innebär så kolla på trailern från 2o11 så får ni ett litet smakprov av vad som visades förra året. Jag kan lova att årets showcases och tävlingsbidrag kommer toppa förra året då pole dance utvecklas i en hissnande fart!

Dessa fem grupperade blåmärken strax ovanför höger knäveck är följden av electric legswitch som vi övade på igår. Jag flexar min fot vid ett tillfälle, kan ni se vart?

Här kommer lite fler övningar från i torsdags.

Naevus i burken som skickas till patologen för att kontrollera att det inte var elakartat (malignt).

Sen var det som vanligt dags för klass med Daniela! Riktigt bra klass med roliga och utmanande tricks. Har inte hunnit ladda upp några av filmerna än men de kommer snart. Under tiden kan jag underhålla er med ett av mina första försök på fang från brachial grip från förra veckan.

Med lite hjälp från Daniela så blev det lite bättre. Jag borde verkligen börja öva upp rörligheten i min rygg.

Efter klass var det dags för Intellego Pole Company möte. Vi har inte träffats och tränat ordentligt sedan PoleArt i Helsingfors förra året men nu är det dags igen! Ska bli jätteroligt och jag kommer hålla er uppdaterade på vad som händer.

En lätt missnöjd katt hos veterinären.

Detta ståhej med Frank resulterade i att jag missade både stretchen och Pablos acropole igår, supertrist! Men eftersom det är idrottsdag idag så tänkte jag att jag skulle slå två flugor i en smäll så just nu ligger jag i studion och stretchar!

Tycker ni inte att det ser bättre ut? Det känns så i alla fall.

Igår var jag och några vänner från studion och såg en föreställning av Compagnie Marie Choudinard på Dansens hus. Jag är jätteglad att jag gick och såg föreställningen och det var duktiga dansare med en smart och smått provocerande koreografi men jag kan inte bestämma mig för om jag gillade det eller inte. Hm, får nog fundera lite mer på det. Här får ni ett litet smakprov:

Träningen går framåt, haft en bra vecka med Pablo och Daniela. Detta är vad vi bl.a. jobbat med:

Fortsatt övning på shoulder mount till brass monkey. Jag måste vrida till mer i flippen så att jag får ner magen mot golvet ordentligt innan jag tar tag med inre armen samt sträcka på benen.

Det är tur att jag har så underbara vänner som anstränger sig för att hjälpa mig i min utveckling.

Nu ska jag städa klart så att jag och Henrik sedan kan gå och spela squash. Jag har aldrig testat det förut så det ska bli superkul! Hoppas bara att mitt knä orkar med det, det fick nämligen en smäll i fredags när jag med lite hjälp försökte göra yogini med kläder på. Mina kära “vänner” släppte mig och med lite alkohol i kroppen så blir jag lätt trögtänkt och tog inte emot mig. Så här såg det ut innan jag landade på knäet.

Stretcha + äta popcorn = sant!